大学生运动状态和健康调查
1.您当前是博士研究生还是硕士研究生?
博士研究生
硕士研究生
2. 您每周进行运动的频率是?(例如:每天、每周1-2次、每周3-4次、偶尔、从不)
每天
每周1-2次
每周3-4次
偶尔
从不
3. 您最常参加的运动类型是?(可多选)
跑步
游泳
骑行
瑜伽
重量训练
羽毛球
篮球
足球
其他
4. 您运动的主要目的是?(可多选)
减肥
塑形
强身健体
放松心情
社交交流
其他
5. 您觉得自己的运动强度如何?(例如:强度较大、适中、较小)
强度较大
适中
较小
6. 您是否有运动过量或运动不足的情况?
是
否
7. 您是否有因运动引发的过伤或不适?
是
否
8. 您是否有定期体检的习惯?
是
否
9. 您认为自己的饮食习惯健康吗?
是
否
10. 您每天的睡眠时长是多久?
小于6小时
6-8小时
大于8小时
11. 您是否有睡眠不好的情况?
是
否
12. 您是否有过感冒、发烧等情况?
是
否
13. 您是否有过焦虑、抑郁等心理问题?
是
否
14. 您是否有过因科研压力大而影响健康的情况?
是
否
15. 您平时的压力来源主要是?(可多选)
科研
学习
家庭
人际关系
经济
其他
16. 您是否有尝试过减压的方法?
是
否
17. 您是否有过因生活状态不佳而影响工作或学习的情况?
是
否
18. 您是否有过因生活状态不佳而影响人际关系的情况?
是
否
19. 您对自己未来的健康状况感到担忧吗?
是
否
20.您认为运动对是否提高了您的健康状态?
21. 您希望学校举办什么类型的活动?
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