大学生熬夜现象调查问卷
亲爱的同学们:
您好!我们正在进行一项关于大学生熬夜情况的调查问卷,恳请您用几分钟的时间帮忙填答这份问卷。本卷实行匿名制,所以数据仅为统计分析,请您放心填写。填表时请按照题目要求,在相应选项对应的字母上打上√,题目选项无对错之分,请按您的实际情况填写。感谢您的帮助!
郑重承诺:
此问卷采用匿名方式进行,只用于学习研究,若有涉及个人的隐私内容,我们将对其严格保密。
1. 您目前所在的年级是?
大一
大二
大三
大四
2. 您通常晚上几点睡觉
21:00前
21:00-23:00
23:00-01:00
01:00后
3. 您一周内熬夜(即晚上01:00后入睡)的次数是多少?
0次
1-2次
3-4次
5次或以上
4. 您熬夜的主要原因是什么?
学习任务繁重
社团活动或工作
娱乐消遣(如看电影、玩游戏)
与朋友聊天或聚会
其他,请补充:[请在此区域内作答]
5. 您认为熬夜对您的身体健康有何影响?
非常大,明显感觉身体不适
较大,有时会感到疲惫或不适
一般,没有明显影响
较小,几乎没影响
6. 您认为熬夜对您的学习或工作效率有何影响?
非常负面,效率低下
较为负面,有些影响
中性,没有明显影响
较为正面,有些帮助
非常正面,提高效率
7. 您是否尝试过改变熬夜的习惯?
是
否
8. 您尝试过哪些方法来改变熬夜的习惯?
制定规律的作息计划
减少晚上使用电子设备的时间
增加运动量
调整饮食,尤其是晚餐
其他,请补充:[请在此区域内作答]
9. 您是否认为学校应该加强对学生熬夜现象的管理和引导?
非常同意
同意
中立
不同意
非常不同意
10. 您对于改善大学生熬夜现象有何建议或看法?
11. 如果您愿意提供联系方式以便我们进一步了解您的观点,您可以填写以下信息
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